2020年06月22日

7月のスケジュール【ご予約開始】


スタジオ&オンライン
↓ ↓
(コチラからご予約ください)




スタジオを再開してからは、
日々皆さんと積もり積もった思いを
たくさんお話させていただいてます。

この頃は外出や他府県への移動も
解除されましたね。
これも全ての人の努力と協力の
成果だと思うと感動です。


だた、すごく気になっていることが
1つあります。
何名かの方とお話させていただきま
したが、長い間外出を控えた生活が
続いていたことで、今も外に出ること
に凄く抵抗を感じてしまう心理。


発生直後の、ただただ不安だった頃と
今では発信される情報が大分変わって
います。

もう安心、きっと大丈夫、と言いたい
わけではありません。
お家中心生活・リモートワークなどで
行動範囲が狭くなり、知らぬ間に
基礎体力・筋力がグンと落ちている
ことにも目を向け見てもらえたらと
思います。

実際この数カ月、解除後に起きた不調に
気付かれた方も多くいらっしゃいます。
体だけではなく、不安からメンタル面に
も大きな影響が出ています。


スタジオでは皆さんと楽しく動き、
胸に詰まっていた心配ごとなども
お話しながらレッスンしています。
話していると、意外とみんな同じような
気持ちでいますね。

ほっとします。


このコロナの一件で、
改めて基礎体力の重要性を実感し
6/1からスタジオでは
健康づくりの基本・ヨガの基本である
下半身の強さを軸にレッスンしてます。

日常生活でも意識しやすいように
また7月も取り組んでいきます♪





〈オンライン料金〉


*朝・昼・夜レッスン
【単発一律】 ▷ 1.250円 
(7月より変更)

*【受け放題】1.250×8回
10.000円 → 6.500円

★受け放題をご希望の方は、
1回目のレッスン日にご予約を
入れて頂き、そこでフリーパスを
ご選択ください。
以降ご予約は不要です!

システム上ご請求金額が
6.500+1.250=7.750と
表示されますが
ご請求は6.500円となりますので
ご安心ください。
(ややこしくてスミマセン)


〈スタジオ+オンライン〉

*スタジオ料金+3.000円にて
受け放題になります



※プライベートレッスンが
特に土日に詰まっています。
お早めにご予約くださいましたら
ご希望日時にお受けできます。
お気軽にご相談ください。
続きを読む
posted by hanae yoga studio at 12:59| ヨガ

2020年05月31日

スタジオ再開

6月1日(月)より
スタジオレッスンを再開します

再開初日の明日は
グループレッスンが
お休みとなっておりますが、
プライベートレッスンから
スタートします。


今朝のオンラインレッスンでも
お伝えしましたが
ご自身を撮影するカメラの位置や
どんなプランでレッスンを
申し込んだらよいのかなど
いつでもLINEや直接お電話で
ご相談くださいね。


せっかくのヨガ時間を
できるだけ良い環境に整えて
受講していただけたらと思います。



ではご予約までの流れ
もう一度お伝えさせていただきます


****************

当スタジオでは
RESERVA(リザーブ)という
予約システムを利用しております


初めてhanae yoga studioを
ご利用される方は
RESERVA会員登録をされると
2回目以降のご予約が
簡単に出来るようになります!
登録は簡単です

****************


※スマホで見た場合の
参考画像になりますが
パソコンも同様です



@hanae yoga studioホームページ
「オンラインレッスンのご予約」から
全レッスンのご予約ができます。
(スタジオ&オンライン)


こちらからも↓

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●↑画像中央にある四角に囲まれた「月」
ここをタップすると1カ月表示の
カレンダーに切り替わります
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Aレッスンの申込みの際には
以下の表示をご確認ください。

オンラインレッスンは【O】
スタジオレッスンは【S】

↓ここで希望クラスを選択します
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B スタジオレッスンの
「リラックス」を選択されると
このように表示されます

ご予約に間違えがないか確 認し
下の予約を進めるをタップします
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↓   ↓ (例)フリーパスを選択されると
現在のシステム事情で
4500+1000=5500となりますが、
ご予約時に表示されるこの金額は
無視してください。
6月フリーパスチケットは
4.500円のみ後日ご請求させて
いただきます。

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C最後にご予約内容
ご利用規約等が表示されます。
お読みください四つ葉

※シンプルアンケート欄に
〇または(チェック)を入力。
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ご予約の時点でお支払いは発生しません
後日メールにてご請求書をお送り致します。
(クレジットカード払いになります)
銀行振込みをご希望の場合は連絡事項に
その旨をお伝えください。

スタジオレッスンのみご参加の場合は
ご来場時にお支払いください。


★ご予約内容をご確認いただき
完了するをタップして終了です


直ぐに自動返信メールが届きます
※届かない場合は迷惑メールに
入っている場合がありますので
ご確認ください。
また、こちらに予約が出来ているか
スタジオまでご連絡ください。



以上のご予約の流れ等は
現時点でのルールとなります。

オンラインとスタジオレッスンの
並行稼働を重ねながら、
少しずつより良い取り組み方を
見付けていきたいと思います。

今後とも
どうぞよろしくお願いいたします

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posted by hanae yoga studio at 16:19| ヨガ

2020年05月14日

Zoomの更新方法

アップデートにより、多少ご案内画像と
表示が変わることもありますが、
各機種どの部分で確認・作業ができるかを
お伝えさせていただきます。

お使いの前に更新をご確認ください。


そのほか、
相手の声が聞き取りにくい、
その逆の状態など、ちょっとした設定で
解消できることも多いです。
使っていてわからない事がありましたら
レッスン前や設定チェックをお手伝い
しますのでご連絡ください。


*******************

Zoomを最新版にアップデートする
 iPhone・iPad 



App Storeアプリを開いて
「Zoom」で検索するか、
次のリンクから「ZOOM Cloud Mettings」
アプリのページを開きます

IMG-3737.jpg

「アップデート」をタップしてください。
これで最新版アップデートが開始されます!


※アップデートボタンが表示されない場合は
更新の必要がない状態です。


*******************

Zoomを最新版にアップデートする
 Windows 


デスクトップに保存している「Zoom」アイコンや、
スタートメニューのZoom→「Start Zoom」を
クリックしてZoomを起動します。

1.png



ログインが済んでいない場合は、
「サインイン」からZoomにログインします
zoom-update-click-sign-in-button.png




最新版が配信されているとき画面上部に
新しいバージョンを使用できます。更新」と
表示される場合があります。その場合は「更新」を
クリックしてください。
2.png



表示が出ていない場合は、Zoom画面右上の
「ユーザーアイコン」をクリックした後、
「アップデートを確認」をクリックします。
3.png




「更新可能!」が表示されるので更新」をクリックします
4.png




※右上のユーザーアイコンから、アップデートを確認」を
タップすると現在の状態が確認できます。
お使いの前にチェックしておきましょう。
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*******************

Zoomを最新版にアップデートする
 Android  


Androidスマートフォンや、Androidタブレットの場合は
「ZOOM Cloud Meetings」のページを直接開くか、
Playストアを開いて「Zoom」で検索して、
「ZOOM Cloud Meetings」のページを開きます。


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posted by hanae yoga studio at 14:37| ヨガ