2020年04月24日

オンライン【追加スケジュール】

ただ今
無料レッスン開講中です

運動不足解消に
ご活用ください♪


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お伝えさせていただきます
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4/25〜5/6までのスケジュール



4月25日

06:30 AM >太陽礼拝(20分)

10:00 AM>ストレッチヨガ(40分)
______________

4月27日 

10:00 AM>ストレッチヨガ

08:00 PM>_リラックスヨガ(40分)
______________

4月29日

07:00 AM>太陽礼拝

10:00 AM>ストレッチヨガ
______________

5月1日

10:00 AM>ストレッチヨガ

08:00 PM>リラックスヨガ
______________

5月2日

 07:00 AM>太陽礼拝

10:00 AM>ストレッチヨガ
______________

5月3日

10:00 AM>ストレッチヨガ

08:00 PM 〉リラックス
______________

5月4日 

07:00 AM>太陽礼拝

10:00 AM 〉ストレッチヨガ
______________

5月5日

10:00 AM 〉ストレッチヨガ

08:00 PM>リラックス
______________

5月6日

07:00 AM>太陽礼拝

10:00 AM>ストレッチヨガ



***************
【注意事項】
◆レッスン中のケガ等につきましては
当スタジオでは責任を負えません。
ご自身の責任のもと、無理のない
範囲で行ってください。
◆ケガの原因になるため、強い痛みを
感じるまで負荷をかけないで下さい。
◆安全な環境でヨガを行いましょう。
◆開始時間までに入室してください
(レッスンの始めはウオーミングアップ
になります。途中から行うとケガの原因
になる可能性がございます)
***************

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ご質問などはお気軽に
LINEまでお寄せください


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posted by hanae yoga studio at 12:39| スケジュール

2020年04月15日

4月オンラインレッスン《スケジュール》

自粛期間中・無料レッスン
〜 開講しております 〜

この機会に
ヨガをお楽しみください


3クラスをご用意しました

1日のはじまりに
身体の隅々を目覚めさせる
太陽礼拝
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いくつかのポーズを
繰り返し行うスタイルです

ヨガの経験がある方であれば
今まで習ったポーズでもあり

はじめての方には
ぜひ知っていただきたい
基本のポーズです


日中は少し活動的な
ストレッチヨガ

夜は1日の疲れを癒す
リラックスヨガ





公式LINEにご登録
頂いております皆様の
レッスン参加方法!
 ↓ ↓ ↓
**********************
⓵ 事前にZoomアプリを
インストールします

**********************
A Zoom「ホーム」画面の
「参加」をクリック!
**********************
B ご希望クラスの
パスワード・IDを入力します
こちら2つの番号は
セキュリティの問題上
ご希望の方には
公式LINE登録後
メッセージを頂きましたら
お伝えさせていただきます
**********************


4/25(日)までの
スケジュールはこちらです


各クラスこどに
ID・パスワードが必須です
4月17日(金)

・6:30〜〈20分〉
 太陽礼拝

・13:00〜〈40分〉
 ストレッチヨガ


4月19日(日)

・6:30〜〈20分〉
 太陽礼拝

・10:00〜〈40分〉
 ストレッチヨガ


4月21日(火)

・6:30〜〈20分〉
 太陽礼拝

・10:00〜〈40分〉
 ストレッチヨガ

・20:00〜〈40分〉
 リラックスヨガ


4月23日(木)

・10:00〜〈40分〉
 ストレッチヨガ

・20:00〜〈40分〉
 リラックスヨガ


4月25日(土)

・6:30〜〈20分〉
 太陽礼拝

・10:00〜〈40分〉
 ストレッチヨガ




■オンラインレッスンの
お知らせ【ブログ】4/14


■オンラインレッスン開始!
【ブログ】4/15




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お気軽にメッセージください
(こちらからはお客様の
お名前がわかりません。
恐れ入りますがお名前を
メッセージの中にご入力
いただけると幸いです)




posted by hanae yoga studio at 19:33| スケジュール

2020年03月21日

2020.4 レッスンスケジュール

今朝教室へ向かう途中
ふと見上げると
なんと桜が満開でした


その側では
入園前のピカピカの制服を着た
元気いっぱいのちびっ子がいて

嬉しそうにカメラを向ける
お父さんの姿の方が
微笑ましかったです



もう少しすると
大阪は綺麗な桜色で
いっぱいになるのでしょうね
楽しみです


お天気の良い日には
テクテクふら〜っと
歩いてこようかな

*・*・*・*・*・*・*

では4月のスケジュールを
お知らせいたします
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体験レッスン・お問い合わせ等は
公式LINEでお受けしております




posted by hanae yoga studio at 14:38| スケジュール