2019年10月19日

妊活体験談

ホームページには
生徒さまの声をご紹介しております

原文のままなので
特に妊活の方のお話は少し長めになります

赤ちゃんが欲しいと思う気持ちで
取り組んできた様々なこと

ヨガに出会って赤ちゃんを授かったこと

体験談に書ききれないお話を
沢山聞いてきました


体験談を書いていただいたタイミングは
産後・出産直前など
どちらも大変な時期にも関わらず
快くご協力くださいました


今、妊活中の方に届きますように♡
読んでいただけると嬉しです


妊活サポートヨガをされている方々は
リフレッシュの大切さを理解しながらも
頭も心も不安でいっぱい


それでもヨガをしている時は
少しは現実から離れ
心地良さに浸れる時間が過ごせるようです


勿論そんな時間を過ごせるように
務めるのが私の役割
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posted by hanae yoga studio at 11:13| 妊活サポート

2019年06月01日

妊活クラス

6月に入りましたね

自然と活動的になる季節です

現在、6月の週末クラスは

ほぼ満席状態になってます。


そこで土曜日に追加クラスを設けまし

*既にご予約されている方

*体験ご希望の方


その他…この日なら来れる〜という方

↓   ↓   ↓

こちらのクラスに変更orご予約ください

↓   ↓   ↓

【妊活クラス】


   好評の

* 妊活サポートヨガ *

  8日(土) 14:00〜 60分

15日(土) 14:00〜 60分

※定員に達し次第締め切りとさせていただきます

普段 どのクラスでも妊活に大切なポイントを

お伝えしておりますが、上記の2日間はご自宅で

日々習慣にして頂きた内容もお伝えします♡


既に11時の骨盤クラスにご予約済みの方は

ご都合がよろしければこちらのクラスにご変更ください


ホームページでもお伝えしておりますが、どのクラスでも

妊活サポートを行っております。(火曜9:30以外)


お仕事やご家庭の都合で通うのが困難になるため、

開講クラスは固定制ではございません。


更に、クリニックに通院中の方はスケジュールを立てるのが

難しいですね。ヨガの予約は急な変更にも対応しております。


当然のことと思いますが、つい肩に力が入り過ぎてしまう

妊活を、楽しみを待つ余裕が持てるようなハッピーライフに

して頂ければと思い開講しております。


旦那様と気持ちを一つにして取り組まれている妊活。

時として、女性にしか理解してもらえないこともあるでしょう。


ここは同じ気持ちの方が集まる場所です。

安心してお越しください。

小さなストレスが幾度となく積み重なると、気づかないうちに

心はいっぱいいっぱいになります。


身体を変えることと同じくらい、

心のリフレッシュにも目を向けてくださいね。


ご予約・お問い合わせは

ホームページに掲載している

LINEからも受付しております


posted by hanae yoga studio at 00:00| 妊活サポート

2019年03月20日

妊活レポ

昨年春から本格的に
スタートしました

妊活サポートヨガクラス



現在までに8名さまから

妊娠のご報告をいただいて

おります♡



年明けからは毎月

嬉しいご連絡をいただき

その度に言葉にならない

喜びでいっぱいです



妊活ヨガは

このポーズをすれば妊娠に

繋がる!

食事や生活習慣を徹底改善!

1日何回◯◯のトレーニングをする!

などとといったメソッドでは

ありません。



当たり前のことを

見直していただき、

日々行なっている習慣(意識)を

丁寧に行います。


より快適な身体の築きを

レッスンしています。



体が硬いとか 

そこは一切気にせず

ただ一歩踏み出してもらえたら

妊活ライフをもっと楽しめると

思っています。



どんな方にも当てはまりますが

ヨガそのものが、

気付きと築き の繰り返しです。



長く続けられる方が多い理由は

ここにあります。



この意識を何度も確認し、

感じたことが無意識に行える

ようになると・・・


全ての方が

心も体も快適な方向へ

向かっていきます♡





レッスンの始めに

静かに瞑想(呼吸法)を行います


スピリチュアルな要素はゼロ

(この辺は好みがあるので

先にお伝えしておきます。

 私自身が苦手なのです)




終始現実的な表現で

日々イメージして気持ちよく

生活出来るインストラクション

のヨガスタイルで行ないます。



●これから妊活を始めようと

 している方


●ちょっと休憩しようかと

 考えている方


●妊活に何かプラスして

 みたいと探している方



どのクラスでも体験できます。

レッスン時間より少し早めに

お越しいただければ、

ゆっくりお話をうかがえます^ ^


ホームページに添付している

公式LINE@から

お友達追加していただきますと

ご予約・お問い合わせが簡単に

できます ◡̈ハート(トランプ)



グループレッスン or

プライベートの個人レッスン

ふたパターンございます。

※プライベートはご希望日時を

 ご指定いただけます


どちらかをご選択ください


posted by hanae yoga studio at 00:00| 妊活サポート