2020年06月22日

7月のスケジュール【ご予約開始】


スタジオ&オンライン
↓ ↓
(コチラからご予約ください)




スタジオを再開してからは、
日々皆さんと積もり積もった思いを
たくさんお話させていただいてます。

この頃は外出や他府県への移動も
解除されましたね。
これも全ての人の努力と協力の
成果だと思うと感動です。


だた、すごく気になっていることが
1つあります。
何名かの方とお話させていただきま
したが、長い間外出を控えた生活が
続いていたことで、今も外に出ること
に凄く抵抗を感じてしまう心理。


発生直後の、ただただ不安だった頃と
今では発信される情報が大分変わって
います。

もう安心、きっと大丈夫、と言いたい
わけではありません。
お家中心生活・リモートワークなどで
行動範囲が狭くなり、知らぬ間に
基礎体力・筋力がグンと落ちている
ことにも目を向け見てもらえたらと
思います。

実際この数カ月、解除後に起きた不調に
気付かれた方も多くいらっしゃいます。
体だけではなく、不安からメンタル面に
も大きな影響が出ています。


スタジオでは皆さんと楽しく動き、
胸に詰まっていた心配ごとなども
お話しながらレッスンしています。
話していると、意外とみんな同じような
気持ちでいますね。

ほっとします。


このコロナの一件で、
改めて基礎体力の重要性を実感し
6/1からスタジオでは
健康づくりの基本・ヨガの基本である
下半身の強さを軸にレッスンしてます。

日常生活でも意識しやすいように
また7月も取り組んでいきます♪





〈オンライン料金〉


*朝・昼・夜レッスン
【単発一律】 ▷ 1.250円 
(7月より変更)

*【受け放題】1.250×8回
10.000円 → 6.500円

★受け放題をご希望の方は、
1回目のレッスン日にご予約を
入れて頂き、そこでフリーパスを
ご選択ください。
以降ご予約は不要です!

システム上ご請求金額が
6.500+1.250=7.750と
表示されますが
ご請求は6.500円となりますので
ご安心ください。
(ややこしくてスミマセン)


〈スタジオ+オンライン〉

*スタジオ料金+3.000円にて
受け放題になります



※プライベートレッスンが
特に土日に詰まっています。
お早めにご予約くださいましたら
ご希望日時にお受けできます。
お気軽にご相談ください。

posted by hanae yoga studio at 12:59| ヨガ