2020年01月05日

自己肯定感

少し前に出会った言葉です



人生とは
できることに
集中することであり

できないことを
悔やむことではない 
スティーヴン ホーキング氏
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ずいぶん大人になってから
そう思うようになりました
つい数年前なので…いくつ⁈


それまでは
人の立派さを羨ましく感じ

どんなに頑張っても
自分自身にOKを出せず

『こんな良いところがあるよ』
と言ってもらえても
全く受け入れられませんでした
(そのくせ変な所で自信満々w)

だからいつも悩んで悩んで
遠回りしていて

真っ直ぐ進める人を見ては
真似事のようなことを
していた時期もありました

ある時はそんな観察行動で
行き詰まった道が開けたことも
ありましたが

根本的に
考え方が変わった訳じゃないので
また同じ事の繰り返し


今も私の中に
こっそり認められない虫が
住みついてますが

小さな光を認めてあげる為に
上のメッセージを
自分に言い聞かせています


他の誰かじゃなく
しっかり自分を見ること

例えまた遠回りしてもOK

1日で行けるルートを
3日かけて歩けば
沢山の景色が見れるから

う〜ん
なんて素晴らしい!


これぞ経験に無駄なしw
ポジティブは程々にしつつ
でもそれ位の気持ちで◡̈










posted by hanae yoga studio at 12:20| ヨガ