2020年01月02日

明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

229E645A-1423-4C80-88F4-B13C441C89FC.jpeg

元旦は大掃除の続きをして

録画しておいた紅白を見ました


ビートたけしの歌には

なぜだかジーンときまして


氷川きよしさんのステージでは

自己表現力の素晴らさに

生きる力強さを感じました


そして聖子ちゃーん

フリフリの衣装を着こなし

今も昔も変わらない!

その努力見習い・・・ます(•̀•́)و


感動を与え

メッセージをしっかり伝えられる

人は魅力的だな



並大抵の努力じゃないなぁ


まず努力のスタートラインに立たなきゃ
何も始まらない

先に結果どうこうを考えより

今目の前にある事にちゃんと向き合おう


1年なんてあっという間だもん


年の初めだから感じられるこの感覚

気持ちいい

お正月っていいな


努力宣言を忘れないように
ここに書き留めて

今夜はゆっくりストレッチします


実は昨年

何度か体に痛みが起きましたが


時間をかけてでも

自分で調整する方法を再確認

できたのでいい勉強になったかな

人生100年時代といわれてます

決して人ごとではありません

今年も健康維持に努め

その手段を伝えさせていただきます


少しの努力の積み重ねを

どんなときも一緒に出来たら嬉しいです





posted by hanae yoga studio at 18:17| ヨガ